Health

minte secret viata sanatoasa fericita

Secretul unei vieți fericite și sănătoase se află în mintea ta

Cauți secretul unei vieți fericite și sănătoase? Aparent totul e în capul tău, spune Lottie Winter. Te-ai întrebat vreodată de ce atâția moguli ai zilelor noastre tind să poarte același tip de haine în fiecare zi? Mark Zuckerberg și al său hanorac, regretatul Steve Jobs și

Ghidul fetei petrecărețe care nu bea alcool

Ghidul fetei petrecărețe care nu bea alcool

Renunțarea la alcool nu trebuie să echivaleze cu anularea oricărei forme de viață socială, spune Adwoa Aboah: iată sfaturile sale pentru o fericire abstinentă. Nu vreau să mă laud neapărat, dar dacă este o abilitate pe care am căpătat-o și de care să fiu mândră asta-i: faptul

5 reguli pentru o alimentație sănătoasă pe care le urmează Prințul Harry și Meghan Markle

5 reguli pentru o alimentație sănătoasă pe care le urmează Prințul Harry și Meghan Markle

Stilul de viață sănătos al lui Meghan Markle nu este un secret pentru nimeni. În afara faptului că a vorbit întotdeauna despre pasiunea ei pentru yoga și alimentație sănătoasă, Ducesa își menține o dietă preponderent pe bază de fructe și legume, dar care include totodată și

Ce fructe trebuie să eviți dacă vrei să săbești_penene rosu

Ce fructe trebuie să eviți dacă vrei să săbești

Fructele sunt cele mai bune gustări, mai ales în sezonul cald: sunt gustoase, pline de fibre și micronutrienți esențiali, nu necesită o preparare din timp și ai multe opțiuni din care să alegi. Cu toate acestea, fructele au mult zahăr și, deși este zahăr natural, te poate sabota atunci

dependența de internet

Online sau offline? Despre dependența de internet și socializarea virtuală

Acum câțiva ani am auzit întâmplător un dialog scurt între doi puști pe plajă: - Îți place de fata asta? - Băi da, îmi place maxim. - Păi, ce-ai de gând? - Păi habar n-am, nu prea știu ce să fac. - Mai dă-i un like. Fac parte dintr-o generație norocoasă aș putea

(P) Top 3 cele mai frecvente interventii chirurgicale pe care le suporta vedetele pentru a arata impecabil

(P) Top 3 cele mai frecvente interventii chirurgicale pe care le suporta vedetele pentru a arata impecabil

Nu sunt putini cei care invidiaza vedetele pentru modul in care arata si isi propun sa recurga chiar si la interventii chirurgicale pentru a schimba mult in bine aspectul fizic, inspirati de acestea. Nici vedetele pe care le admiram azi nu au aratat impecabil dintotdeauna. Inna, de exemplu, pana

cipuri piele

Pe sub piele: cipurile purtate de oameni nu mai sunt doar în filmele SF

În curând îți va porni mașina, deschide ușa de la casă sau îți va furniza întregul istoric medical. Aceasta este pielea ta, așa cum nu ți-ai imaginat-o niciodată. Semne există de ceva timp. Telefoanele au trecut de la a fi prinse pe pereți, la a aluneca lejer în buzunarul

Monday, prima aplicație din România dedicată transformării stilului de viață

Monday, prima aplicație din România dedicată transformării stilului de viață

Monday, prima aplicație de mobil din România care vine cu soluții concrete pentru transformarea stilului de viață, prin planuri de alimentație și de antrenament, s-a lansat oficial pe piața din România. Aplicația conține inițial programe din partea a patru specialiști și antrenori:

Cum să faci față alergiilor: 6 trucuri simple dar importante

Cum să faci față alergiilor: 6 trucuri simple dar importante

Te bucuri de vremea frumoasă, de soare și de temperaturile plăcute, când, brusc, încep să-ți curgă ochii și nasul și să strănuți incontrolabil. Toată lumea te întreabă dacă ești răcită (și cum ai reușit să răcești pe o vreme atât de prietenoasă!?), când tu de fapt ești

5 pași simpli pentru a adormi mai repede

5 pași simpli pentru a adormi mai repede

Dacă și tu te-ai săturat de numărat oi (sau alte activități similare), trebuie să știi că te înțelegem perfect. Insomniile ne dau adesea bătăi de cap și nu reușim să găsim soluția ideală. Din fericire există 5 pași pentru a adormi mai repede iar noi îți recomandăm să îi