8 mituri despre slăbit pe care nimeni nu trebuie să le mai creadă

A ține sau nu dietă, aceasta e întrebarea? Îți răspundem noi, iar dacă tot am abordat subiectul, iată opt mituri despre slăbit pe care nimeni nu trebuie să le mai creadă vreodată.

Atunci când nu știi răspunsul la o întrebare legată de corpul tău, întreabă un specialist. Slăbitul s-a transformat într-o adevărată industrie în ultimii ani, așa că informațiile au început să fie multe și derutante. Diverse mituri au luat naștere de-a lungul timpului în legătură cu slăbitul, așa că este timpul să fie clarificate. Exact asta fac diverși nutriționiști, citați de Buzzfeed.

Mituri despre slăbit, desființate de nutriționiști

Dacă este o categorie de oameni în măsură să desființeze miturile despre slăbit, vorbim despre nutriționiști. Ei sunt singurii care pot răspunde cu certitudine, pe baze concrete, cercetări și studii, la întrebările pe care le ai despre procesul de a pierde în greutate. Nu mai sta pe gânduri și ascultă-le sfaturile și părerile, descoperind, în galeria foto de mai sus, opt mituri despre slăbit desființate.

Foto: Shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe glamour.ro